蒜蓉油麦菜的做法胶囊菜谱1年前更新关注09214 蒜蓉油麦菜 1、油麦菜去根后用清水冲洗,放入水中加一勺盐清洗后洗净,洗好后对半切开。 2、大蒜去皮拍碎,切成蒜末,干辣椒切成小段,取一个小碗放一勺淀粉、一勺蚝油,加适量盐、鸡精,倒入小半碗清水搅匀备用。 3、炒锅里倒油,油温烧至五成热,放入蒜末和辣椒段爆香,先放入油麦菜梗的部分,大火炒10秒左右再放入油麦菜叶的部分。 4、将调好的料汁倒入锅中,快速炒匀后,临出锅前倒少许明油翻炒,就可以出锅了。 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END家常菜晚餐热菜蔬菜# 晚餐# 家常菜# 热菜# 蔬菜# 油麦菜 喜欢就支持一下吧点赞14 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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