锅塌鱼腹孤独的狼1个月前更新关注0406610 原料 净草鱼肉 400 克,菜心 15 克,葱丝 10 克,青红椒丝各 2 克,面粉 20 克。 调料 盐、味精、鸡精、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、植物油各适量。 制作方法 1 将草鱼肉改成十字花刀加盐、味精、鸡精、料酒、胡椒粉腌至入味,蘸上鸡蛋清和面粉下锅煎至金黄色时添汤;用盐、味精、鸡精调味焖上,菜心下锅汆水摆入盘边待用。 2 将焖好的鱼肉收汁装入盘中撒上葱丝、青红椒丝用热油浇香即可。 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END家常菜川菜晚餐热菜草鱼# 晚餐# 家常菜# 热菜# 草鱼 喜欢就支持一下吧点赞10 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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