燕麦片果蔬沙拉

原料：橙子 100 克，番茄、燕麦片各 80 克，甜瓜、酸奶各 50 克

烹饪小提示

喜欢甜一点的人可以在酸奶中加入蜂蜜或糖，再倒入果蔬中。

做法

1 洗净的甜瓜去皮，切成小块。

2 洗净的番茄切瓣，去皮，改切成块。

3 洗净的橙子切成粗片，备用。

4 锅中注入适量清水烧开，倒入燕麦片大火煮 5 分钟至熟，捞出，泡入凉水冷却。

5 沥干水分，放入碗中，倒入甜瓜、番茄，拌匀。

6 取一碗，摆放好切好的橙子，加入拌好的食材，浇上酸奶即可。