豆豉炒苦瓜一只白吖1个月前更新关注0465311 原料:苦瓜 150 克,豆豉、蒜末、葱段各少许 调料:盐 3 克,水淀粉、食用油各适量 做法 1 将洗净的苦瓜切开,去除瓜瓤,用斜刀切成片。 2 锅中注入适量清水烧开,加部分盐、苦瓜,煮约 1 分钟,捞出,沥水。 3 用油起锅,放入豆豉、蒜末、葱段,爆香,倒入煮过的苦瓜,翻炒匀。 4 加入余下的盐,翻炒至食材入味。 5 再倒入水淀粉,快速翻炒,关火后盛出炒好的苦瓜,装入盘中即成。 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END家常菜晚餐热菜苦瓜# 晚餐# 家常菜# 热菜# 苦瓜 喜欢就支持一下吧点赞11 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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