芥蓝煎鳕鱼胶囊菜谱28天前更新关注0439713 材料 芥蓝 100 克,鳕鱼 300 克 调味料 盐 3 克,鸡精 2 克,淀粉、料酒、香油、食用油各适量 制作方法 ❶芥蓝洗净取梗,切片;鳕鱼洗净切块,用盐、料酒腌渍入味,再裹上淀粉。 ❷油锅烧热,放入鳕鱼块煎至金黄色,放入芥蓝梗,加盐、鸡精、香油炒至断生即可。 © 版权声明文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。THE END家常菜晚餐热菜鳕鱼# 晚餐# 家常菜# 热菜# 鳕鱼# 芥蓝 喜欢就支持一下吧点赞13 分享QQ空间微博QQ好友海报分享复制链接收藏
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