西蓝花炒蛤蜊

材料

西蓝花 300 克、干香菇 20 克、蛤蜊 150 克;植物油、香油、盐、料酒、葱丝、姜丝。

做法

1西蓝花去根,掰成小朵,洗净,入沸水锅内焯透,捞出沥干水分。

2香菇泡发,去蒂洗净,切成片;蛤蜊放盐水中浸泡片刻,洗净煮熟待用。

3锅内放入植物油烧热,下葱丝、姜丝爆香,放入香菇、西蓝花煸炒,加入盐、料酒,放入蛤蜊炒熟,淋上香油即可。

图片[1]-【家常美食】西蓝花炒蛤蜊菜谱,营养丰富的蛤蜊炒西兰花做法
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