茄汁腰豆炖猪肉

图片[1]-茄汁腰豆炖猪肉怎么做-茄汁腰豆炖猪肉的做法

材料

猪里脊肉 1000 克

洋葱 30 克

大蒜 1 瓣

葱 20 克

西红柿 1 个

白腰豆 1 罐

高汤 250 毫升

奶油 适量

去皮西红柿 1 罐

低筋面粉 适量

调料

盐 适量

胡椒粉 适量

意大利综合香料 适量

做法

1.大蒜、葱、洋葱去皮,切碎;西红柿洗净,切小丁,备用。

2. 白腰豆泡入冷水中,至软化膨涨,备用。

3. 猪里脊肉洗净,切大丁,加入盐和胡椒粉抓匀,再沾上薄薄的低筋面粉;热锅,加入少许奶油,加热至融化,放入猪里脊肉丁煎至上色,取出切块备用。

4.另热一锅,加入少许奶油,加热至融化,放入洋葱碎炒香,加入葱碎、蒜碎,炒至金黄色后,加入西红柿丁、白腰豆、去皮西红柿、意大利综合香料、猪里脊肉块以及高汤,以小火炖煮约 40 分钟,至猪里脊肉块软烂,加入剩余调料拌匀即可。

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