木瓜鲫鱼汤的做法

图片[1]-木瓜鲫鱼汤的做法-锦囊菜谱

所需食材:鲫鱼、木瓜、银耳、生姜、小葱。

1、木瓜洗净去皮去籽,切成块备用,银耳加水泡发,撕成小朵清洗干净。鲫鱼处理、清洗干净后用厨房纸擦干,抹上一层食用油,另准备姜片、葱花和葱段。

2、煮锅里加八百毫升清水,放入银耳,用大火煮开再转小火炖煮。另起锅烧油,撒入少许食盐,油热放入鲫鱼煎至两面定型呈金黄色。

图片[2]-木瓜鲫鱼汤的做法-锦囊菜谱

3、鲫鱼煎好,把银耳连同水一同倒入锅里,加入姜片、葱段,大火盖锅盖炖10分钟左右,煮至汤色奶白。

4、把木瓜倒入汤中,再炖10分钟,炖好临出锅前加适量的盐、白胡椒搅匀入味即可出锅。

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