睡前喝碗“养胃水”，助你赶走幽门螺旋杆菌，养出“健康胃” 

胃是我们身体中非常重要的一个消化器官。如果饮食不洁或者是不讲究饮食健康的话，非常容易会导致胃病的发生。幽门螺旋杆菌是寄生在我们胃中的一种生命力非常顽强的细菌。在胃酸这种强酸性的环境中，都能够顽强的生长，而且不容易被消灭。幽门螺旋杆菌的存在会导致出现胃炎、胃溃疡等胃病，造成胃黏膜受损，而且也是导致胃癌发生的重要因素。如果想要消灭它，养出一个好的胃，不妨在睡前来一碗养胃水。

睡前来一碗“养胃水”，助你赶走幽门螺旋杆菌，养出“健康胃”。

幽门螺旋杆菌不仅是存在于我们的胃中，口腔中也可能会有幽门螺旋杆菌。所以在吃饭的时候一定要避免唾液的接触，最好是自己使用自己的碗筷，也要避免嘴对嘴喂食婴儿。感染上幽门螺旋杆菌以后，我们可以通过日常的食疗来辅助治疗。能够帮助我们消灭幽门螺旋杆菌的食物有大蒜、卷心菜、洋葱等，其实还有一种常见的食材就是用火麻油加上蜂蜜，把它调制成一碗养胃水，每天饮用能够帮助我们消灭幽门螺旋杆菌，养出健康胃。

火麻油其实也是一种植物油，它含有丰富的不饱和酸、亚麻酸、亚油酸等物质，在一定程度上有着杀菌消炎的效果，在制作的时候准备一勺火麻油，搭配上两勺的蜂蜜，在兑上250毫升左右的温开水就可以饮用了，能够保护我们的胃黏膜，起到消炎杀菌的效果。

其实在生活当中，养胃和杀灭幽门螺旋杆菌的方法有非常多，只要我们能够坚持，我们的胃就会越来越健康。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。