紫米补血粥的做法

材料
紫米·150 克
龙眼干·75 克

调料
冰糖·适量

1.紫米洗净后用冷水泡 1 小时后沥干备用；
2.将紫米放入粥锅，加水煮开后改中火煮 40分钟，加
入龙眼干续煮 20 分钟，最后加冰糖调味即可。

特点：
甜香软烂，味美可口。

★tips：
紫米补血，常食用有益于身体健康。